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安全期计算/安全期计算器

        正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

        女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

  中文名 安全期计算 外文名 Safety period calculation 时    间 14天左右 用    途 女性避孕/生育   安全期

        女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

        安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

  避孕原理

        安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

        采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而女性能够自己掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

        通常来讲女性一个月经周期内只排一次卵,并且卵子有一定的存活时间,安全期就是避开了这段时间,所以才相对安全,但是偶尔也会有提前或推后排卵的情况,甚至会出现一个月经周期内排两次卵的情况,这就很可能导致意外怀孕。

  计算方法 1.日历法

        如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

        一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避孕的目的,此方法为安全期避孕法,这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

2.基础体温法

        基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。

3.观察法

        女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

        安全期性交适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕。

  失败率

        安全期避孕方法是—种生理性避孕方法,性生活是在正常状态下进行的,可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当,容易导致失败。据国外有关专家统计,采用安全期避孕的失败率高达14.4%~47%。

        安全期避孕之所以失败率很高,主要和以下两方面的因素有关:

1、由于女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态和体质等因素的影响,从而会出现排卵推迟或提前的情况,并且还有可能发生额外排卵,也就是一个月内排两次卵,这是失败率高的原因之一。

2、由于体内的激素也能催生排卵,当两人行房事时,如果特别兴奋的话,会增加激素的分泌,很可能导致排卵。因此这也是导致失败高的一个重要原因之一。

  错误认识

        安全期就是俗话的前七后八,经期前7天和后8天是安全的,是从月经开始第一天算起的。例如20号来月经, 20~27号是安全期。但这只是一个普遍规律,指一般来讲排卵前安全期为7天,排卵后安全期为8天。其实排卵前安全期的7天不仅不安全,反而最危险。 因为很多人误以为月经干净后的几天是安全期没有采取避孕措施, 比“危险期”采取避孕措施意外怀孕的概率要大很多。排卵后8天是比较安全的。 很多人都有误解,包括一些长期使用这个方法的人以及少数医生。

        前七后八,很多人错误得以为是月经干净后第1天到第八天都是安全期, 这种算法是非常危险的, 如果月经5天干净, 月经干净后第八天就是周期的第13天, 28天周期是第14天排卵,第13天如果不采取措施是非常容易意外怀孕的。

  准确说法

1、排卵期一般在下一次月经前的14天,而不是在这一次开始后的14天。

2、为了保险起见,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。

3、最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时,这样前后也至少要留出3天时间,这3天称安全期的最小预留期。

  特殊情况 有这样几种情况:

1、如果长期以来月经周期都为28天,那么可以按前七后八处理,因为这样可以避开10天的危险期。

2、对于一个经常有短周期的女性,比如周期为21天,那么排卵日大概在第7天,这时就没有排卵前安全期可言,因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性,那怕月经刚完,也可能有怀孕危险。

3、对于一个经常有长周期的女性,比如周期为35天,那么排卵日大概在第21天,这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。

4、如果月经周期一向都不稳定,安全期无法计算,就不能采用安全期的办法了。

各种原因都可能引起的安全期改变,所以安全期只能作为一个参考,而不能作为一种有效的避孕手段。

  注意事项

1.安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

2. 许多疾病会改变女性的排卵时间,比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕,常可导致避孕失败。

3.计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。

4.经期同房一般不会导致怀孕,但经期有意外排卵的可能, 而且经期同房容易引起感染,有百害而无一利。

5.如果是处于绝经期年龄的女性,当阴道还有少量出血时, 应在出血停止后第四天才可同房,因为这种出血可能是一次排卵引起。

6.从口服避孕药改为安全期避孕,在停服避孕药后的前几个月易出现不规律的排卵或额外排卵,故这几个月尽可能不采用安全期避孕法,以防避孕失败。

7.除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期。 故“安全期”避孕并不都安全,是不值得提倡的。请根据自身的具体情况,来选择较好的避孕方式毕竟,一次避孕的失败,将给自己带来严重的身心创伤。