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阴道干涩

更年期女性如何预防阴道过度萎缩?

        有很多更年期女性经常受阴道干涩困扰。而阴道干涩是更年期女性的生理现象,这个阶段身体里雌激素的水平在不断降低,阴道壁趋于平滑,从而导致阴道分泌物减少,从而导致性生活治疗下降。可性生活却偏偏是防止阴道发生粘连的最好方法。即使愈后有轻度的粘连,通过阴茎的扩张,可使其分离,防止阴道闭锁,经常保持健康的性生活还能够防止阴道的过度萎缩。

        年轻时,可能每次性爱都高潮不断,但到了更年期,就降低期望吧。也许仅为了一次高潮就要更加卖力,要记得,每个年龄段都有自己的可爱一面,试着去接受和爱上这个过程。

        更年期到底是如狼似虎,还是清心寡欲呢?每个人的情况不同,欲望也因此起伏不定。如果更年期后的肾上腺素在身体里激增,你会更想尝试新事物,并改变僵化的思维,为老年生活增加点冒险体验。

        请注意,在和更年期妇女进行性生活时,如果插入时可能会感觉到过于干涩,

        请放缓动作,房事前的调情期应长些,促进黏液的分泌。增加润滑度,消除房事的不适,同时也有助于性功能的全面恢復,增进夫妻感情。

        这时需要使用一些水溶性温和润滑剂来弥补自身的爱液不足。可以使用杜蕾斯K-Y润滑剂(KY润滑剂),这是一款水溶性润滑剂,清爽不油腻,易于清洗,不含香精和造成习惯性使用的成分,能够有效缓解阴道干涩时强行插入时摩擦所产生的损伤,让女性无论什么年纪,都享受美好的性爱体验。