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越性爱越健康

        越来越多的研究表明健康性爱是健康生活的一个基本元素,这里总结了关于性爱有利健康的12点

        1.有利对抗感冒和流感

        根据 Wilkes 大学的研究,每周3次性爱的人相比少于每周一次(或以下)可以显著提高免疫球蛋白A的数量,它可是预防感冒和流感的第一线。

        2.燃烧卡路里

        性爱增加血流量,增加心脏泵血的能力。尽管性爱不足以燃烧大量的卡路里(原文是说一顿卡路里),但根据健身杂志的数据,(适应性强度)性爱20分钟可以燃烧30个卡路里,总比坐沙发看电视要好。

        3.降低心脏疾病风险

        爱尔兰在1997年的研究表明,每周性爱3次(或以上)有助男性降低一半的心脏病发和中风的风险。

        4.调节体内激素水平

        健康的性爱可以促进经期稳定和减少更年期的负面影响。

        5.减少头痛

        性爱期间,身体会释放荷尔蒙催生素,它会有效减少痛感。

        6.减少压力和降低血压

        催生素的另一个好处就是安神。

        7.降低前列腺癌的风险

        2003年澳洲研究人员发现20-50岁的男子射精越多,患前列腺癌的机会就越小

        8.降低患乳腺癌的风险

        根据 Goldstein 博士的研究,经常性爱的女性较低机会患上乳腺癌。

        9.提高自信和改善心情

        性生活对心理健康有许多好处,可以长期一人对心理健康的满意度同时有助增强沟通能力,减少抑郁症的可能。

        10.防止先兆子痫

        根据互动百科的资料,先兆子痫指妊娠24周左右,在高血压、蛋白尿基础上,出现头痛、眼花、恶心、呕吐、上腹不适、等症状。荷兰科学家指出经常口交的女性会有较低机会在怀孕期间出现先兆子痫现象。

        11.提高嗅觉

        性爱中不论男女都会在高潮后产生大量催乳激素,它可以让大脑中的嗅觉中心产生新的神经元。

        12.提倡健康安全的性行为

        跟副作用较大的避孕药相比,我们更建议采取既能避孕又能防止疾病传染的避孕套,我们主张您选用质量优良的避孕套品牌,以确保您在尽情享受性爱美好时,更能保护自己的健康安全。