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那些在性爱之后不能做的事

        性爱中,无论男女,性爱时全身心投入、互相取悦对方、满足自己,而激情时也不能忘记身体健康,男女往往在性爱之后犯得一些小小的错误,使自己的身体情况恶化,随之而来的就是影响性生活的和谐。以下是通过专家调研了解到的性爱后错误做法,供大家引以为鉴。

1、性生活后马上洗澡

        性生活之后最后不要马上去洗澡,因为性爱是很费体力的一向“运动”,性爱之后我们的身体以及重要器官需要时间恢复体力。洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织,会减少其他重要器官的供血,一旦供血减少,我们身体里正常的生理功能多少会受到影响。建议要先休息一阵等身体恢复到一定程度时再去洗澡。

2、性生活后马上睡觉

        我们在性生活之后都会感到疲劳,大多数人也都因为过于疲劳而习惯做爱之后马上大睡。其实,性生活后马上睡觉不仅会引起还没有困意的对方不快,也会使得射精后的疲劳感持续到第二天。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让我们腰酸背痛。我们可以在性生活之后互相依偎拥抱亲吻,可以沟通刚刚的表现如何,聊一聊彼此的性喜好,精神和身体得到充分放松的同时,也利于双方增进感情。

3、性生活后喝冰水

        性生活时,人们都会感觉口渴和燥热,如果在做爱之后吃喝凉东西,胃肠黏膜突然遇冷,容易对胃肠进行一定的损伤。甚至还可能引起胃肠不适或胃绞痛。如果我们在性生活过后口渴到必须喝水的情况时,可以喝温开水或凉白开。

4、性生活吹凉风

        不论性生活前后,光着身子开着空调或者开着窗户都是不对的。性爱过程中的我们,对于调节体温的能力有所减弱,就容易受风寒。如果直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使身体不能排汗。所以最好在性爱之后盖上被子,和对方温存一下。

5、性生活后马上尿尿

        女性在性爱之后及时尿尿,是对冲洗尿道、避免感染的有效手段,可以直接预防尿路感染。

        但是男性不同,男性在性爱后如果急于排尿,会对前列腺造成损害。如果在性生活刚刚结束,男性马上排尿,会觉得尿着费劲甚至尿不出来,憋着难受。这是因为在做爱之后的阴茎海绵体充血还没有消退,尿道括约肌和逼尿肌的收缩也没有消除,尿道阻力高,所以排尿困难。再加上男性的尿道长且弯,尿液通过的阻力大、时间长。如急于排尿,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期下去,容易患上前列腺炎。

        所以,男性在射精后最好能休息几分钟,在充分休息之后,勃起状态彻底消失之后再排尿最好。