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爱爱

爱上爱爱后怎么保持理性?

年轻人刚接触爱爱这件事,总是不能理智的把控,很容易就纵欲过度,影响正常的生活,那么我们该如何调节自己的状态呢?

做深呼吸 保持心情沉着

深呼吸本身就是一种健康运动。深呼吸是相对于平时正常的“浅”呼吸而言的。从健身的角度讲,深呼吸加强了氧气的供应,也排出了大量的二氧化碳,在人体身体的新陈代谢交换过程中,起着巨大的强身祛病的作用。因为缓慢的有意识的深呼吸能提高体内碱性含量,同时使心脏跳动和血液循环加快,供给身体更多的氧气,血液将氧气和营养素输送给全身的细胞,保持健康。另一方面,体内的废物和毒素通过深呼吸和汗液排出体外,减少体内酸性含量,使人体内的化学成份保持平衡,从而脱离亚健康。 更重要的是深呼吸可以让人舒缓压力,调整好自己的心理状态,排除杂念,合理的安排生活。

性生活

尝试列任务清单

列任务清单是良好的时间管理的方法,日常生活中的工作压力很大,任务清单的规划让你的工作生活更有目的性和计划性,想想今天需要做什么事情马上去做,那么多的事情等你去做,那么强烈的爱爱欲望不知不觉就被抛到脑后了。去健身房健身

用体育锻炼的方法发泄身体中多余的荷尔蒙,与此同时健身让你的身材更加完美,这样的话对伴侣的吸引力会大大加强。除此之外,健身还可以结识更多的朋友,更多的让你主动地投入其中,生活自然也充满活力。

在释放多余的欲望之后,正常的理性爱爱也是不可或缺的,这时候就需要杜蕾斯激情装让你的荷尔蒙尽情的燃烧吧!当出现阴道干涩时可以配合使用一些杜蕾斯K-Y润滑剂,解决阴道干涩问题。