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耐心加爱心,产后也能“性”致盎然

       大部分女性在生育之后,性欲相应会有所降低,通常随着哺乳期的结束会有缓慢回升。但因人而异,恢复期有可能从数月到数年不等。男性应对这一阶段的女性对此给予充分的理解和体谅。

       有些女性在生产后会有些发福,可能会对自己身材的改变感到焦虑,担心自己乳房松弛,腰围变粗,产生自卑的心理,认为丈夫可能不会像原来那样喜欢自己的身体了。最终导致对丈夫的爱抚、亲热行为抵触,渐渐对性爱产生厌恶感。因此,男性需要不断鼓励自己的妻子,同时对女性因为生育所经历的变化表示感激,并表达自己对妻子的疼惜与爱意,帮助她重塑自信。

       生育过程的辛苦会给不少女性留下短时间的心理阴影,非常惧怕在短期内再次怀孕。因此,夫妻双方需要尽量采取稳妥有效的避孕措施,让女性放松心态,在愉悦的氛围下享受性生活。有些性伴侣会选择中断性交的方式避孕,如体外射精等方式,这样不仅无形当中增加了意外怀孕的风险,也会破坏性爱节奏,影响性快感。

       女性分娩后,催乳素的分泌增加,雌激素的分泌大幅下降,阴道分泌物减少,可能会让性生活疼痛在进行性行为时尤其需要注意动作轻柔,节奏放慢,多用一些水溶性温和润滑剂,建议使用杜蕾斯的K-Y润滑剂(KY润滑剂),这是来自美国的一款透明无色的水溶性润滑剂,清爽不油腻,易于清洗,不含香精等成分,适合产后哺乳期的新妈妈们使用,远离阴道干涩所导致的性交痛的困扰。

       女性在产后需要花大量的精力、体力和时间喂养、照看孩子,并且开始学习如何做一位母亲,所以到了晚上养精蓄锐的男性提出要性生活的时候,女性往往已经精疲力尽了。期待拥有一个美妙的夜晚,男性需要多和妻子分担一些家务,共同承担起照顾宝宝的责任。如果条件满足的话,尽量在那个晚上把孩子托付给长辈或保姆,创设一个安静、安心、安全的环境,女性才能更好的享受二人世界。