目录
单身女性如何保证拥有安全性爱
女性自慰的几个原则
月亮杯,女性的新选择
莫让这4个小意外毁了你的完美性爱!
在性生活时发出声响很尴尬是怎么回事?
他为什么会在做完大喊一声?
避免性爱猝死,切勿勉强自己
拒绝干涩,告别苦恼
美好乳房 — 我只想要一个丰满的胸部
健身狗的迷思:肌肉和性只能二选一了?
1 2 3 4 next
热门关键词
前列腺

男人冬季如何保养前列腺?

随着社会的进步,各种生活上的压力,已经在不断的压着我们快受不了了。据了解,全世界68%的男性朋友经常会出现焦虑、失眠多梦、乏力、易疲劳的现象。这些都是引发男性前列腺炎发作的重要原因,使前列腺炎成为男性朋友健康隐患的优秀杀手。

男性前列腺炎属于一种慢性病,他的治疗过程是缓慢而漫长的,需要患者长期用心去改善自己的生活习惯,按时服药。近期我们在医院泌尿科看到很多前列腺患者,因为秋冬换季期间,昼夜温差大,一些老人或中年男性出现尿频尿急,夜尿比往常多的情况,纷纷到医院就诊。这些都是前列腺的基本病症。

前列腺之保暖有技巧

要选择舒适透气性和保暖性较好的毛裤或棉裤,为前列腺来防御冬季的寒冷。在冬天里各种能够影响你前列腺健康的就是保暖了,注意保暖的工作有没有做好是影响你身体健康的主要因素。冬季气温低,许多男性朋友因未注重保暖,使局部受凉,从而诱发急性前列腺炎,引起尿尿异常的状况。事实上生殖泌尿系统疾病很多都具有这一特点,例如急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等等,一般都是在患者身心疲劳、免疫力下降时悄然侵入。寒冷使交感神经兴奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血。所以要根据天气变化及时加衣,注意局部保暖,以保护前列腺。

前列腺之多喝水

专家解释,微生物感染是引起前列腺疾病的一个重要因素。如细菌、原虫、病毒等都可以导致前列腺炎。每天适量喝水,以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,冲洗前列腺细菌。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出,能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。天气冷后,很多人不愿起夜排尿,结果强憋着,殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。

前列腺之适当缓解压力

每晚临睡前进行局部温水坐浴,缓解压力。水温要在控制在40~45摄氏度,温水熏蒸可以让会阴部的压力得到舒缓,坐浴后会有一种舒服的感觉,排尿也顺畅很多,改善晚上睡眠质量。但是在性爱的时候,你还是要注意在性爱时候,一定要只用情趣用品,更加要知道什么才是我们需要性爱满足感。小编推荐使用杜蕾斯V焕觉触感震动棒,顶端强力震动,配合3种震动模式,时刻撩拨兴奋神经,为前戏带来非同以往的别样刺激。

保养前列腺

前列腺之运动选择要谨慎

冬季适量和适合的运动对前列腺有很好的帮助,可是时下流行的骑行运动,是前列腺和性功能伤害非常严重,所以禁忌骑行运动。

前列腺之尽量不要久坐

避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。以上都是能帮助你在冬天里更加的保护自己的前列腺,更加知道什么样的情况下前列腺更加安全。