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锻炼阴茎

男人必知:阴茎锻炼操

每个男性都希望拥有粗壮的阴茎,但是每个人的发育不一样,如何让阴茎再次发育变粗呢,今天小编就教大家一些锻炼方法,让你的小弟弟变的更大更粗,下面就跟小编一起来学习一下吧。

阴茎锻炼操优秀步:勃起训练

使阴茎处于勃起状态,并持续按摩直到坚硬的状态。然后伸缩按摩你的pc肌。从阴茎根部使劲捏住阴茎,这1时你会发现无论是阴茎还是龟头都充满了比刚才更多的血液且变得更加坚硬。这正好证明了,越是锻炼你的射精肌,你的勃起就会越坚硬。再做同样的弯曲与放松,直到勃起状态完全消失。做同样的练习,直到你达到兴奋的顶点。

杜蕾斯拇指子弹震动器

阴茎锻炼操第二步:射精能力的控制

当你感觉快要射精时,用手尽量紧的抓住阴茎,同时伴以深呼吸。想象你的精子回到阴茎,并越来越紧的挤压阴茎(手法同jelq法)。做同样的挤压动作,直到你认为射精已是不可避免。这时更紧的挤压阴茎动作直到射精欲望的消失,想象精子回流的状态,并伴以深呼吸。做同样的练习10次,(假如在练习过程中,你不幸射精,请继续进行我们上集中所教授的pc肌的练习)。该练习法通常以10-20次为一套,当然你应根据自己的情况而定,做到筋疲力尽为止。

阴茎锻炼操第三步:轻轻挤压阴茎

按摩你的阴茎直到坚硬的状态,用手轻轻地挤压阴茎,尽量伸缩你的阴茎,这时你会感觉到阴茎动脉的跳动,一遍一遍的重复,直到筋疲力尽。好了,你已经过了最难的一关,每一周你应至少坚持做该法的练习3-4次。

男女的私处都是非常脆弱的,男人的阴茎是命根子,性爱时一定保护好阴茎。如果想满足女性,可以刺激阴蒂,有很多种方法,除了利用手指之外,还可以使用杜蕾斯拇指子弹震动器,如天鹅绒般的触感,让你拥有肆意滑动的权利。让“震撼的颤动”变的如此的温柔,愉悦快感一触即发!