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夫妻爱爱技巧:性爱时间该怎样分配

很多情侣在爱爱时完全“随心所欲”,认为这样才是最好的方式,想怎么做就怎么做,但是性爱也是有很多技巧的,适当的运用性爱的技巧可以在爱爱中达到“事半功倍”的效果,夫妻爱爱技巧有很多,今天我们就来分享一下夫妻爱爱技巧中的,如何分配性爱的时间。

夫妻爱爱技巧:亲吻3分钟

在前戏中,接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现,接吻可降低压力激素皮质醇水平,加快双方性唤起。当然,亲吻不只包括嘴唇,一项针对5万名女性的调查发现,96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中,手也别闲着。辛辛那提大学研究发现,边亲吻边脱衣,会让双方更有激情。

夫妻爱爱技巧:爱抚2分钟

美国性学专家保拉·豪尔表示,隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短,女性越难以达到性高潮。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现,草莓味润滑剂会使感官更敏感。全身抚摸之后,必要时可以手指刺激G点、阴蒂及PS点(G点的对面)。

夫妻爱爱技巧:性爱时间该怎样分配

夫妻爱爱技巧:阴蒂刺激3分钟

美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示,对80%的女性而言,用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。《性高潮》一书作者娄·帕格特建议,采取Kivin亲吻法能最快帮助女伴达到性高潮。具体做法是,一只手将阴蒂上拉,然后舔舐阴蒂上方,并用另一只手的一根手指触摸会阴。如果感觉到女方肌肉收缩,那么动作就正确。

夫妻爱爱技巧:性交6分钟

《性医学杂志》刊登一项近期研究发现,高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现,女性高潮平均发生于插入后7分钟。专家建议采取队列性交技巧(CAT)。该技巧基本上是男上位(传教士式)的变体,强调利用阴茎根部或耻骨持续触抵按摩阴蒂,再结合同步动作,两人一同摇摆下身。CAT摒弃快速抽插。该技巧可让大部分女性获得足够的刺激,水到渠成时,再插入刺激,更容易达到性高潮。

夫妻爱爱技巧:保持1分钟

美国性爱专家尤妮·弗拉特博士表示,女性快达到性高潮的时候,男方切勿更换姿势或技巧,这会导致女性分心,性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。保持体位、速度和压力,更有利于女性达到高潮。若想变换花样,最好等待下次激情。

合理利用夫妻爱爱技巧,分配好性爱各个步骤的时间,不仅能更好的掌控整个性爱的过程,还能更好的体验性爱带来的快感!