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女性阴部该如何护理

健康身体是完美性爱的基础,女性阴部健康关系到性爱是否和谐。因此一定要做好其保健工作。像广告上说的那样:“洗洗更健康”的保健方法是否合适呢?下面小编就来介绍一下,女性阴部该如何护理。

女性阴部护理:阴部结构比较特殊

女性阴部有着特殊的生理解剖结构,外阴部由于大小阴唇的闭合,能防御外邪进侵阴道,而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在,其中乳酸菌占上风,维持阴道内酸性环境,抑制其它致病菌的生长,使阴道内菌群平衡,保持阴道卫生。用凉或温白开水清洗外阴,2-3天一次。不可冲洗阴道。每次清洗时使用流水,就是洗过的水不能重复用。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件天天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。

女性阴部该如何护理

女性阴部护理:性生活前要清洁女性阴部

有性生活者,每次性生活之前,能够双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。如果女性过性生活时,偶尔遇上状态不佳的情况,爱液分泌不足,则需要使用人体润滑液,防止阴部受伤。比如杜蕾斯草莓味人体润滑液,不但能让阴部保持水润湿滑,还散发出甜蜜的草莓味,为性生活增添情趣。

女性阴部护理:日常护理

内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的展盖顺序,不要把内裤放在脚头。经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时不要垫护垫,勤换内裤即可。平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要透风。加强体育锻炼,增强身体素质。

总之,女性阴部的护理方法,是每个女性都应该掌握的。记住:每天用流水冲洗外阴部,而不是阴道,因为冲洗阴道会破坏阴道的环境,毁了阴道的自洁作用。为了性福生活,一定要做好女性阴部的护理。

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