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如何让爱爱感觉变得更为销魂?

我们都知道性生活可以调节生活情趣,更对生理健康有大好处,调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。当然这首先要建立在良好的性爱生活的基础上,那么你懂得什么样的爱爱是最健康最销魂的么的?

如何让爱爱感觉变得更为销魂?

1、控制好爱爱时间和频率

调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。

2、认识到没反应很正常

与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的,于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

3、降低爱爱时分心的因素

在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。

4、提高自身战斗力

为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。

5、找出你的G点

难以捉摸的G点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话。方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及时你的G点。若出现阴道干涩问题,可以尝试使用杜蕾斯K-Y润滑剂来解决。

6、找到自身的敏感区域

情欲敏感区域―身体的性传感器―再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

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