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健康身体,和谐性爱

       高质量的性生活,是身体健康的一种体现。当然,活跃的性不代表身体健康,但如果身体不健康,性生活质量通常会打些折扣。尤其是男性患有代谢病,如血脂高、血糖高、血压高、以及雄激素缺乏、血管畸形、泌乳素高、外伤等因素,均会影响到性交质量。

       有关性的研究很多,其结论都是惊人的一致,“性”致浓厚的男女,其健康状况一般会比较好。有研究发现,身体健康感情甚笃的配偶,其性兴趣和性能力可以维持到70、80岁甚至更长。

       高质量的性生活需要健康的身体作为载体,同时,保持积极而规律的性生活,可以促进内分泌的平衡和新陈代谢,解除压抑心情,振作精神,促进健康。因为,性生活是一种全面的协调的兴奋过程,这种全面兴奋,可促进各种激素平衡的分泌,保持各个功能器官的活性,延缓性器官衰老。阴茎勃起可加强血管的弹性使其不过早退化。

       同时,研究表明,规律适度的性生活会使前列腺定期的收缩和排泄,从而对前列腺有保健作用。如果长期没有性生活,前列腺液积聚,可导致前列腺充血,引发无菌性前列腺炎,出现腰痛、尿频、尿急及尿痛等一系列症状。与长期拥有性生活的人相比,终身禁欲的人,更容易患上前列腺癌。

       保持和谐的性生活还可预防 “废用性阳痿”和“废用性阴道萎缩”,即长期没有性生活而导致的阳痿、阴道萎缩。对女性而言,性高潮会对女性的生殖器和乳房产生积极的影响,对预防妇女老年性阴道炎有益。