目录
老婆的性暗示有哪些?
做早操好处多
还没有破处就得了妇科病?
你的性爱是不是“见光死”?
69式没有不卫生
如何解决大姨妈期间的性需求
单身女性如何保证拥有安全性爱
女性自慰的几个原则
月亮杯,女性的新选择
莫让这4个小意外毁了你的完美性爱!
1 2 3 4 next
热门关键词
性能力
洗澡

简单的提升男性性能力技巧

        男性的性能力是男女性生活中一个很重要的指标,但是想要提高却不容易,今天小编教大家用洗澡来进行一定的保健,在每天的清洁过程中一箭双雕,提升男性的性能力。

        最简单的方法首先就是冷热水交替,当然这种方法也不能硬来,要看男性当时的身体状态,如果用这种方法感冒了就得不偿失了。所以如果在健康强壮的身体状况下,具体的方法操作起来时在浴缸里先用温水浸泡自己的身体,当你的温度适应温水环境后,在尝试用冷水冲洗自己的阴部,大概的冲洗时间是三分钟,这个要看个人的承受能力,等到你的阴茎和阴囊收缩后再重复进行,可以重复三到五次。如果能经常进行这样的训练,可以增强男性的性功能,减轻性爱过程中的疲倦感。当然淋浴进行下第一面我们冷热水的交替也是可以的。

        第二种办法是充分地运用洗澡的喷头,在洗澡时集中喷头的温水去冲洗男性生殖器的周围,同样是一种提升男性性能力的方法。因为这样的温水刺激可以加快血液循环,减少在阴茎勃起的疲倦感,因为在勃起时,支撑阴茎韧带和神经都相当疲劳,而且随着男性的勃起时间变长,这种疲劳会更加严重。所以温水的缓和比较有效,而且相比于全身浸泡在浴缸里,淋浴对于局部位置的刺激更为集中和有效,当然你要保证淋浴的水压是跟的上的。还有一个位置也适合用这样的方法,就是男性的腹股沟,这个位置的血液循环对性能力也非常关键,因为它负责向睾丸输送血液和神经进出,所以运用喷头加强缓解和放松这个位置也特别有效。

       既然已经告诉了你具体的方法,以后洗澡的时候不妨一试,反正也不难嘛。