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性生活可以让你生病!如何保持自己卫生和健康?

       为什么要有的男性要切除包皮?究竟是对谁有益,其实,包皮垢经常引起男性的阴茎癌,尤其是包茎和包皮过长的男性,所以医生经常建议他们进行切除。而且,包皮垢还会引起性伴侣得宫颈癌,所以做这件事不仅仅是为了男性自己,是为了两个人共同的健康性生活。

       很多人在密集频繁的性生活后,都会出现背和腰不适等症状,“感觉身体被掏空”不再遥远,这说明你们性生活消耗过大,此时应多注意休息;不要过于放纵自己的欲望,还是为了身体量力而行。

       男性和女性都应该注意外阴部的卫生,平时就应经常清洗,很多人不注意这些于是在性生活中互相传染炎症,最好在性生活之前就进行这一步骤。女性不要经常自己购买和使用阴道洗液,因为阴道其实有比较强的自洁能力,不问医生自己使用的话容易得病。但要与外阴洗液区分开来,这个是可以使用的。

       很多女性为了性感喜欢一些蕾丝的或者材质很便宜的内裤,其实棉质内裤还是健康的最佳选择。而且内裤要保持卫生,勤换,不然容易积累细菌,不利于女性外阴的清洁卫生。女性应关注自己的白带的情况,不要不当回事儿,如果出现明显的的变化,则应该尽快去医院看看,不要因为害羞或懒惰自行用药,可能会耽误治疗,进而在你们的性生活中加重病情或传染给对方。

       性生活给人带来充沛的活力和生活的热情;每个人都应该正视自己的性需求,不要把它当作一件“不好意思”的事。如果发现有性心理方面的困惑,自己不知怎样解决,应尽早和性伴侣交流,或者咨询专业的心理医生。要明白性幻想是很正常的一种行为,但还是不应过分依赖,把性幻想当成一种性满足,长期浸淫其中容易对真实的性生活产生影响。有条件的情况下还是要在真实的性生活里满足自己的性需求。