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健身狗的迷思:肌肉和性只能二选一了?

很多人都担心规律健身让自己精疲力尽,是不是就没办法享受性生活了?据说研究表明,做爱后健身会影响锻炼的效果,所以怎么样才能既享受性爱的快感,也不影响锻炼的效果呢,性爱后多久健身比较好?

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肌肉男的性秘密:欲要啪啪,必先健身

传闻中肌肉男的丁丁都比较小?别上当!为什么越来越多的男性加入健身大军呢?因为健身对于啪啪啪很有好处。关于健身和啪啪啪的关系,其实用一句话就可以概括,健身是最好的壮阳药!

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