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危害
自慰
自慰好处

关于自慰,你了解多少

        自慰好像从我们小时候就自学成才的一项技能,是很正常的一种生理现象。适当自慰好处多,那么你知道自慰有哪些好处吗?自慰过度就不好了,那么你知道自慰又有哪些隐患吗?

适当自慰好处多多

1、有助于防止炎症

        女性自慰时,能帮助防止宫颈炎和尿路感染。即使在自慰过程中导致的性唤起,会使得宫颈口打开,但这并不会增加疾病的感染几率,相反,自慰可拉伸和训练宫颈及子宫颈黏膜,有助于促进体液循环,流出来的大量爱液也对宫颈起到冲刷去菌作用。

2、可防糖尿病

        目前的科学研究发现,因为自慰有益于提高总体健康水平的缘故,自慰有助降低2型糖尿病风险。

3、可治疗失眠

        适当的自慰能够缓解紧张情绪和生活工作学习等压力,调节激素水平,进而减少失眠的发生。当自慰达到性高潮时,除了缓解身心压力之外,还有助于增强我们的盆底肌肉群。

4、还能防癌症

        经常有性生活的男性可大大降低患有前列腺癌的风险,原因是在性爱过程中,可以及时释放在前列腺中的很多毒素。

5、可防抑郁症

        自慰有助于预防和缓解抑郁,因为自慰时候可以提高快乐激素内啡肽水平,进而改善身体免疫系统的健康。

6、降血压

        经常达到并享受性高潮可以降低血压,自慰是在没有性生活的情况下达到高潮的最便捷方法。

  自慰过度就不是很好了

        因过度自慰,用力自慰寻求快感造成的轻微皮肤擦伤,甚至更严重的创伤,就需要减少次数了,谁也不喜欢自己的小弟弟撸出血啊。

        人际关系或学习工作受到影响。当你为了自慰而放弃和朋友聚会玩乐,当你因为想释放一发而上班迟到,甚至当你因为自慰而错过了身边可能的缘分。就说明你的自慰癖好已经开始影响你的学习生活及工作了,甚至可能已经阻碍了你寻找可以经历真正性生活的伴侣。

        经常自慰的人因为平时总给自己过多特别的兴奋和刺激,导致在真实的性爱过程中失去了兴致。这时候,也就需要注意了。

        如果意识到了以上的问题的你,在试图减少自慰次数时却失败了。如果你意识到已经失控,却不能成功遏制,它可能就将会变成一个更严重的问题。

        此时,你就需要去寻求更专业的帮助。