一旦意外怀孕，不少女生总是责怪男生不愿意戴避孕套。但是，男生不愿意戴，不代表女生不能保护好自己！目前，市面上销售的避孕套大部分是男用避孕套。其实，女用避孕套也悄悄进入消费者视野，只是很多人不了解，普及度较低，甚至不少人不知道它的存在。

女用避孕套，女性避孕套/女用安全套/女性安全套，也叫内部（用）避孕套，是套在阴道内或肛门内的用于防止怀孕或者性传播感染的乳胶合成制品，主要有避孕和防止性传播感染两个作用。如果使用得当，女用避孕套的避孕有效率为95％。[1] 

使⽤⽅法

展开时的女用避孕套避孕套两端各有⼀个易弯曲的环，套底完全封闭，使⽤时将紧贴阴道末端，外端的环较大且较薄，使用时将置于阴道又外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。 

步骤⼀：使用时，如同男用避孕套一样，撕开右上角封装的缺口，注意不要使用剪刀或刀子打开，以免不小心剪穿避孕套。女用避孕套有二圈， 外圈应涵盖阴道外部周围地区，将内环插入阴道，可在性交期间借力将避孕套送到底部。

步骤⼆：用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可。  

步骤三：选择一个舒适的插⼊姿势，可以蹲，提高一条腿，坐下或躺下。

步骤四：捏紧内环，将避孕套送入阴道内，可以感觉到内环上升并逐步深入阴道，直至感觉已到正确位置即可。在送⼊的过程中，你不必担⼼它因进入太深而对你造成伤害。

步骤五：食指套上避孕套，⼀直往阴道内推送，这期间应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道又外端。

步骤六：此时女用避孕套已带好，用你的手撑开避孕套，指导你的伴侣轻轻地进⼊，以确保正确进入避孕套内。

步骤七：性生活结束后，为避免精液倒流，请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环，同时缓缓地将避孕套拉出。

步骤⼋：如同男⽤用避孕套⼀样，应将女用避孕套的包装或其他组织丢进垃圾桶，而不能把它扔进厕所，以免引起堵塞。

⼥⽤避孕套的缺点

女性避孕套在使用的时候，如果放置不当，也比较容易滑落；部分使用者认为在使用时减少了性交的敏感度。

女用安全套虽然让男性可以不用戴套，但它复杂繁琐的佩戴流程和对佩戴者的技术要求还是让很多人望而却步。相比之下，大家可以尝试更易佩戴的男用避孕套。话说回来，还是积极主动沟通双方带套哦，爱你的人会尊重你的选择！

[1] Internal Condom: https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/internal-condom