Q：女性第一次性交后会感到不适吗？多久之后可以恢复？

A：女性第一次性交或多或少都会有疼痛等不适感，可能会伴随少量的出血，这种疼痛感一部分可能来自阴道瓣（即俗称的“处女膜”）的破裂，另一部分来自阴道对于初次性交的不适，此外心理的紧张与身体的应激还会增加对疼痛的敏感性^[1]。

阴道瓣破裂所导致的疼痛因人而宜。不同女性的阴道瓣膜孔大小变异很大，有些小至不能通过一指宽，有的大至可容纳两指甚至缺如^[2]。因此，对于阴道瓣膜孔小的女性，可能对于初次性交疼痛的敏感性更高，相对而言，阴道瓣膜孔大的女性，对于疼痛敏感性较低。另外，有部分女性的阴道瓣在初次性交前因为各种原因，如剧烈的运动、跨栏、骑车或重劳动而破裂^[2]，这类女性在第一次性交时对于疼痛的敏感性可能相对较低。

阴道瓣破裂时可能伴有疼痛及少量出血，一般人不会出现明显的出血^[3]。对于出血量较多者，可以立即用清洁的纱布填塞于阴道加压止血，或用云南白药等药物撒入伤口，再予以加压止血，侧卧休息，通常6小时左右可以止住血^[4]。但如果出血量过多，则需要考虑阴道壁出现撕裂等罕见情况^[5]，需要及时到医院处理。

那么如何能够减少初次性交疼痛，避免大出血的情况出现？主要在于男方要温柔耐心，动作轻柔，阴茎应该在女性相对放松的情况下缓慢进入，慢慢扩张阴道，提插的过程不可过快或者过深^[6]。如果在过程中出现轻微撕裂出血的情况，不要过于紧张，也不要再强行进入，暂时先停下来，予以适当处理，避免加重撕裂。此外，如果没有备孕的打算，需要注意戴好杜杜哦，因为不管是不是第一次性交，没有避孕措施的性生活都会有意外怀孕的可能性，不可大意。另一方面，正确使用安全套能有效减少性传播疾病的发病率^[7]。最后，性生活前后对于外阴部的清洁，也有助于提升爱爱过程的体验。

参考文献

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[4]处女膜破裂出血怎么办[J].人人健康,2004,(11):61.

[5]龚云芹.初次性交至阴道壁撕裂伤大出血1例[J].中国伤残医学,2013,(12):407-407,408.

[6]处女膜破裂还继续做爱吗[J].科学大观园,2009,(7):25.

[7]魏善波,陈仲丹,周旺, 等.安全套使用项目对降低我国艾滋病性病传播的作用及其可行性研究[J].中国预防医学杂志,2006,7(4):283-287.