经期是否能够性生活在性学和医学界一直饱受争议。经期性生活并非“洪水猛兽”，国内外都没有明确定论说经期性生活是禁忌，但总的来说，不提倡经期性生活。如果实在想要在经期进行性生活，应比平时更为谨慎。

下面杜杜仔细聊一聊应该注意哪些方面。

1. 性生活前后注意清洁

目前的研究报道中，提到较多的是经期性生活是导致感染的危险因素^[1,2,3]，经期的女性, 子宫内膜大面积蜕变 、脱落而处于裸露状态, 且子宫内许多小血管破裂, 毛细血管的渗透性显著增加, 而所有这些都会降低生殖器官局部的抵抗力, 为各种病原菌的侵入提供有利条件, 使女性发生生殖器官感染和炎症的机会大大增加^[4]。另外，经血及月经排泄物是各类细菌良好的 “培养基 ”, 极利于细菌的滋生繁殖^[4]。

因此，在经期这样一个感染风险较高的时间段，性生活前后的清洁是不可掉以轻心的，在性生活前进行生殖器进行清洗必不可少，尤其是男性，要注意翻开包皮进行清洗，以免藏污纳垢。此外，性生活后切忌倒头就睡，要再次清洗以及更换衣物，女性还要注意更换卫生巾。

2.经期性生活也要注意避孕

不少人认为经期性交无需避孕，这是一种误区。对于月经不规律或者月经周期比较短的女性，经期也是可能排卵的，如果此时进行性生活，怀孕也是有可能发生的^[5]。因此，如果还没有生育计划，经期性生活也要戴好杜杜，一方面是为了避孕，另一方面也更清洁卫生。

3.性生活前后注意观察出血量

月经期局部的凝血功能较平时不同，为了促进经血的顺利排出，子宫内膜含有很多的活化物质，使纤溶酶原变为纤溶酶，从而使纤维蛋白变成流动的分解产物^[6]。在这一时期，子宫内膜中其他活性酶也能破坏凝血因子，妨碍血凝^[6]。在经期同房时，由于子宫的收缩，压力的变化可能会导致短时间内加重出血。因此，应注意尽量避开在出血量非常多的时候进行性生活，如果进行，男性应注意动作轻柔，避免引起损伤，加重出血，性生活结束后注意观察出血量的变化，如果出血量比较大，且短时间内没有止住，应及时到医院就诊。

[1]牛诤,姜超,卢莎,仝进毅.女性滴虫性阴道炎感染及其影响因素调查研究[J].中国地方病防治杂志,2015,30(05):411-412.

[2]高飞,杨稳莉,梁抒雯,曹萍.云南省石屏县汉族彝族外阴阴道念珠菌病危险因素分析[J].皮肤病与性病,2019,41(04):489-491.

[3]崔曾营,何雯怡,杨文坚,程世梅,苏泳娴.20～40岁女性患者阴道炎感染因素的对比分析[J].中国社区医师,2020,36(24):20-21.

[4]孟继贤.月经期能够过性生活吗[J].中国性科学,2007(03):45-46.

[5]周述玉.月经期怀孕？[J].家庭中医药,2009(2):65-67.

[6]代翠婷,梁文学,潘新民,宋红美.健康女性月经期凝血功能临床研究[J].中华全科医学,2012,10(03):400-401.