梦是人脑的一种极其复杂的功能活动。“春梦”又叫“性梦”，是指男女在梦中出现与异性接吻、拥抱、被爱抚等与性相关的活动，女性可可表现为阴道湿润和性快感，男性可表现为阴茎搏起、射精（称为梦遗）[1]。

性梦的出现以及性梦中快感的出现与是否有过性生活是无关的，即便是没有过性生活的人也可以有真实的快感。究其原因，首先我们需要了解一下，人为什么会出现性梦？

从生殖学的角度上考虑从这些活动可促进种族的繁殖，当男性体内精液贮存充盈时，会有排空的欲望，此时，男性的阴茎在夜间是常有勃起，出现性快感、射精，这种周期性的活动可以使精子得到释放，进而改善精子质量[1]。和男性相似，女性受激素水平的影响也会有周期性的类似的活动，比如，在月经前期和排卵期女性性欲变得旺盛，夜间可能会出现阴道湿润和充血肿胀，出现性快感[1,2]。此外，在熟睡之后，对性欲的压抑暂时消失，本能的性欲得到了释放。这种夜间的性兴奋不仅仅释放了性压抑，也是对人体性器官的自我检查和维护的方式，对处青春期的群体来说有助于性器官的成熟[2]。在性梦的过程中，身边的人，包括亲人或和自己经常想到的人，通常会成为性梦中释放性压抑的首选对象，当这种情况发生时，无需自责，这和伦理无关，是健康的表现之一，也是性自慰的方式之一[3]。

哪些人群容易出现性梦？总之，一般是具有性渴望或性生活长期得不到满足的人容易出现性梦，具体又分为以下几类：①青春期性发育成熟至婚前期的人群 ②虽已婚或有性伴侣，但长期独居或性生活长期不满意 ③有性功能障碍者，更容易出现性梦[4]。 性梦对于补偿现实性生活的不足，维持性心理的健康有重要作用，性梦的自然宣泄，可以缓和累积的性张力，对人的性能力产生积极影响[1]。

因此，性梦是一种正常的生理现象，没有过性经历的人做春梦也可以产生真实快感，性梦的发生与道德、伦理毫无关系，不必自责和内疚，也无须有意抑制。但如果性梦发生的过于频繁，严重影响了日常的工作和学习，导致日常乏力、精神不振，则需要尽早就医。

参考文献：

[1] 贺经,程力华.科学认识性梦[J].生活与健康,2005(04):51-52.

[2] 谢幸, 苟文丽. 妇产科学[M].北京: 人民卫生出版社，2013:26,386-388.

[3] 长关.性梦是怎么一回事[J].生活与健康,2006(11):29.

[4] 孟继贤.性梦解析[J].中国保健营养,2009(08):108-109.