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性生活

人到中年性生活怎么过?

人到了中年,由于身体机能的下降,再加上长期的夫妻生活激情的减退,在性事上自然不比年轻的时候。因此,这个年龄段的做爱更多的需要一些合理的规划和心灵的沟通,包括更长时间的前戏。所以,中年人做爱自然需要一套科学合理的安排。

1、同房次数没有规定标准

就是说,性生活的位置要摆正,对于某些中年夫妻而言,每月同房1次效果较好,双方也满足,而有的人可能不1周5次才觉得满足。这就是个体差异,不可强求一律。只要双方以诚相见,明白说出自己的感受,就会协调一致,避免彼此乱猜忌,否则就会会形成恶性循环。不少男性以“次数”来衡量自己的性能力,实际上,性生活的质量更为重要。打破这种迷信,就不会产生焦虑了。当出现阴道干涩时可以配合使用一些杜蕾斯K-Y润滑剂,解决阴道干涩问题。

2、感性接触不一定就是性行为

男子普遍认为两性接触就必须含同房行为,这是错误的。性生活包含许多方面,不一定每次都要伴有同房产生的兴奋。女人最清楚这样的一个事实,只要有某种体贴感就足够了。就是说,当妻子主动拥抱你时,不一定非得要求你“动真格的”,也许她只想寻长一种温馨的感觉已而。

性生活怎么过

3、有计划地进行

同房也应有所计划,只有这样夫妻间才能有默契的配合。实实,两人订“性生活计划”,也是一种很性感的享受。比如,有位先生就埋怨说:“我老婆通常喜欢在做完家务事,等孩子入睡后同房,而我恰恰在此时提不起精神来。”结果“性”不逢时,彼此不欢而睡。可见订“计划”的重要性。

4、玩点浪漫花样

夫妻两人单独一起时,可以点起蜡烛吃晚饭;或者两腿盖毛毯,在阳台上看月亮,重温下初恋柔情;现在不少夫妻还时兴一种“情人同床方式”,即不时地到宾馆去过夜;以一种休闲的方式享受性生活,心情往往特别轻松,既可淡化压力,又可增进夫妻的亲密度。爱没有固定的方程式,性生活也一样,请记住,创造本身就是一种很让人快乐的事。还有一点,世上没有最好的方式,只有适合你的方式。

总之,中年男性要摆脱性生活的困境,最主要的是和妻子之间的真诚沟通与相互理解,这样才能使家庭更加的和睦幸福。还有什么爱爱技巧适合中年夫妻呢?